A nyaki gerinc osteochondrosis

A nyaki gerinc osteochondrosis olyan kóros állapot, amelyben degeneratív változások következnek be a csont és a porcszövetben.

Az intervertebrális lemezek distrofiája 30 év után alakulhat ki, míg 40-45 éves korukig megfigyelhető, hogy kiszáradnak és összenyomódnak.

A gerincoszlopban 7 nyaki csigolya található, amelyek testből, folyamatokból és csontívből állnak; a csigolya közepén van egy lyuk, amelyben a gerincvelő található. A gerinc egyes elemeit összekapcsolják a mag, a rostos gyűrű és a közbenső réteg - a hyalin lemez (porc) által alkotott csigolyaközi lemezek. A legkisebb korongvastagságú nyaki csigolyák szorosan illeszkednek egymáshoz; a nyak területén lévő izmok meglehetősen gyengén fejlettek, ennek következtében rendszeres megterheléssel a korongok elmozdulása következhet be, amelyben az erek és az idegtörzsek összenyomódnak.

A betegség kialakulásában több szakaszon megy keresztül, amelyek során a gerinc kóros változásokon megy keresztül:

<1_img_rxx>

1 fokú osteochondrosis

Az intervertebrális lemezek megsemmisülésének kezdete jellemzi. Repedések keletkeznek az annulus fibrosusban, a korong ereje és rugalmassága megzavarodik, magassága csökken, emiatt az ideggyökerek összenyomódnak. Jellegzetes fájó fájdalom jelenik meg. Néha az 1. stádiumban (preklinikai) ilyen fájdalom hiányozhat, és az osteochondrosis mérsékelt kellemetlenséggel jár a nyakban.

2 fokú osteochondrosis

Ha az 1. fokú osteochondrosist nem kezelték, vagy a kezelés nem volt hatékony, akkor krónikus állapot lép fel, amely az osteochondrosis 2. fokozata. A fájdalom állandóvá válik, az intervertebrális lemez megsemmisülése és tömörítése folytatódik, és a nyaki csigolyák kisebb diszlokációihoz vezet. A méhnyak osteochondrosisával ebben a szakaszban lehulló fej szindróma alakulhat ki. Ezt a szindrómát súlyos fájdalom jellemzi, és a személynek rögzített helyzetben kell tartania a fejét a fájdalom csökkentése érdekében.

3 fokú osteochondrosis

A gyűrűs fibrosus szinte megsemmisül, ami az osteochondrosis szövődményeihez vezet - az intervertebrális lemez vagy az intervertebralis hernia kiemelkedése (fúziója). Az osteochondrosis 3. stádiumában a fájdalom intenzitása csökkenhet, mivel az intervertebrális porckorong érintett porcszövete egyszerűen már nem létezik, ami azt jelenti, hogy nincs fájdalomforrás, de az ideggyökerek megszorulnak, így a fájdalom mégis nem múlnak el teljesen.

A nyaki osteochondrosis okai

Az életkor előrehaladtával a csigolyaközi porckorong magja elveszíti nedvességtartalmait, és kevésbé rugalmas lesz. Mivel az anyagcsere 50 év után jelentősen lelassul, a gyenge vérellátással rendelkező lemezek regenerációs folyamatai leállnak. Fiatal korban a hypodynamia játszik a fő szerepet az osteochondrosis előfordulásában a nyaki gerincben - passzív életmód, a megfelelően szervezett fizikai aktivitás hiánya.

A nyaki csigolyák és az intervertebrális tér keringési rendellenességeihez hozzájáruló tényezők a következők:

  • hosszú autóvezetés;
  • számítógép mellett dolgozik, hosszú ideig ül bármilyen helyzetben;
  • rendszeres súlyemelés;
  • a hirtelen mozdulatokkal járó munkakörülmények, a nyak elfordítása;
  • testtartás megsértése;
  • nyak és fej sérülései;
  • korong elmozdulás a sportedzés eredményeként;
  • túlsúly, ami nagy terhelést jelent az intervertebrális lemezekre és a cervicothoracicus gerinc diszfunkciójára;
  • alkoholfogyasztás, dohányzás, egészségtelen étrend (az anyagcsere folyamatokra gyakorolt káros hatás miatt); stressz;
  • a nyak hipotermiája (például sál hiányában hideg időszakban);
  • magas vagy túl puha párnákon alszik;
  • öröklődés (gerincbetegség családi kórtörténete).

A nyak osteochondrosisának gyakori tünetei lehetnek:

  • szédülés, migrénszerű fájdalom a fejben (akut), valamint tompa, nyomkodó nyaki fájdalom (cervicalgia), amely a fej mozgásával fokozódhat;
  • lumbago (éles fájdalom, amely a hátra vagy a karra terjed);
  • égő érzés a háton, a szívben;
  • a nyak, a karok (különösen a kezek) merevsége;
  • csökkent mobilitás és a nyak zsibbadása reggel;
  • lüktető érzés a fej hátsó részén;
  • átmeneti sötétség a szemekben, zaj a hallójáratban, néha elájul;
  • a gerincoszlop bőrének megvastagodása a kötőszövet elszaporodása miatt.

Diagnosztika

Leggyakrabban az orvos diagnózisa úgy hangzik, mint "a 2. fokú nyaki gerinc osteochondrosisának". Miért pont a második? Az a tény, hogy az első fokozatot nem lehet diagnosztizálni a túl gyenge tünetek miatt. Az előzetes vizsgálat során az orvos meghatározza, hogy a gerincoszlop mennyire érintett. Ehhez a beteget különböző helyzetben vizsgálják: vízszintes helyzetben, ülve, állva, megdöntve. A csigolyák megszámlálásával a szakember az anatómiai normák alapján vezérli, és meghatározza a nyaki gerinc osteochondrosisának mértékét. A vizsgálat nem korlátozódik a vizuális vizsgálatra - a gerinc deformitása kézzel kézzel érezhető. A tapintás lehetővé teszi a fájdalom lokalizációjának és a paravertebrális izmok feszültségének erősségének meghatározását. De mindazonáltal ahhoz, hogy a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése pozitív eredményeket hozzon, hardveres vizsgálaton kell átesni. Számítógépes tomográfia, röntgen, mágneses rezonancia képalkotás - mindezek a módszerek tökéletesen pontos diagnózist tesznek lehetővé, és lehetővé teszik az optimális kezelési módszer kiválasztását.

Kezelés

Hogyan lehet gyógyítani a nyaki gerinc osteochondrosisát? Ez a kérdés helytelen megfogalmazása, helyesebben - hogyan kezeljük a nyaki gerinc osteochondrosisát, mivel teljesen lehetetlen gyógyítani az osteochondrosisot. De teljesen lehetséges megállítani a porcszövet, az intervertebrális lemezek pusztulásának folyamatát, megszabadulni a fájdalomtól és a kényelmetlenségtől. De ez csak akkor lehetséges, ha a kezelést a betegség korai szakaszában kezdték meg. Ezért nagyon fontos időben orvoshoz fordulni.

A nyaki gerinc osteochondrosisának átfogónak kell lennie.

A kezelési rend a következőképpen mutatható be:

  • az NSAID csoport gyógyszerei (nem szteroid gyulladáscsökkentők) a gyulladás enyhítésére;
  • görcsoldók - a görcs enyhítésére;
  • fájdalomcsillapítók;
  • B-vitaminok;
  • reflexológia;
  • fizioterápiás gyakorlatok (testgyakorlat) - megszünteti a fájdalmat és a gyulladást;
  • terápiás masszázs - helyreállítja a vérellátást, oldja a feszültséget;
  • akupunktúra és akupresszúra.

De a nyaki osteochondrosis kezelésének legfontosabb módja az adagolt fizikai aktivitás.

Betegségmegelőzés

A nyaki osteochondrosis kialakulásának megakadályozása érdekében ajánlott:

  1. ülőmunka során mindenképpen tartson ötperces szüneteket óránként, kerülje a nyak stresszét,
  2. ne végezzen hirtelen fejmozgásokat, figyelje a testtartást,
  3. kerülje a hipotermiát,
  4. testmozgás, úszás, helyes étkezés,
  5. az alvásnak szilárd matracon és alacsony párnán kell lennie: a nyak hajlítási szöge nem lehet 15 foknál nagyobb,
  6. 25 év után kerülje a gerinc gerincét (ugrás, futás).